ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alfi
יכולת תנועתית בעקרון היא ספציפית לתרגיל או התנועה אותה אני רוצה ללמוד.אם כי ככל שהקאורדינציה משתפרת כך היכולת לבצע פעולות מוטוריות עדינות וגסות משתפרת.
לדוגמא בלחיצת חזה הבעיה איננה טמונה בדחיפה אלא בהחזקה של המשקולת (על אחד כמה וכמה משקולות יד) שדורשת החזקת גוף נכונה,תזמון של כתף-שכמה בית חזה,שמירה על עקומות עמוד השדרה,פרופריוספציה (יכולת של הקולטנים הפרקיים המגיבים לשינויים בלחץ,תנועה,מהירות,חום,כאב)
|
זאת אומרת שעבודת ייצוב של הכתפיים תתרום לי נגיד בייצוב היד בזמן הנהיגה?