ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מחפש תמונה או פוסטר של צורות אימון כמו שיש במכונים

Bono · 09-07-08, 20:30

אהה
באתר שהבאנו לך כתוב ליד כל תרגיל את השריר מטרה (לדוגמה במתח -גב) וכן השרירים המסייעים (יד קדמית וכו..) ואת השרירים המייצבים.
ליש שם תמונות של כל השרירים שעובדים בתרגילים.

09-07-08, 20:30	#5
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אהה באתר שהבאנו לך כתוב ליד כל תרגיל את השריר מטרה (לדוגמה במתח -גב) וכן השרירים המסייעים (יד קדמית וכו..) ואת השרירים המייצבים. ליש שם תמונות של כל השרירים שעובדים בתרגילים.