אשכול: תפריט חיטוב. יעוץ .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 18:45   #3
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate צפה בהודעה
חיטוב עם 50 גרם סוכר ענבים :p ?

בתור התחלה תוריד ל 20-30 ושתהיה בחיטוב מתקדם יותר תוריד לגמרי

אין לחם, אין פירות
ממש כמעט כלום ..
אני חייב אחרי אימון כמות פחמימות מספקת לגוף.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט