|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-08, 19:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב עם 50 גרם סוכר ענבים :p ?
בתור התחלה תוריד ל 20-30 ושתהיה בחיטוב מתקדם יותר תוריד לגמרי
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
09-08-08, 19:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין לחם, אין פירות ממש כמעט כלום .. אני חייב אחרי אימון כמות פחמימות מספקת לגוף. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
