ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
לפי דעתי אפששר להתחיל לאכל בצור טובה יותר בזמן לימודים.
מתעוררים יותר מוקדם-אוכלים יותר.
ובבצפר תמיד יש תיאבון מרב שיעמום.אני מסוגלת לאכל כל 45 דקות ולא כל 3-4 שעות
|
צודקת, כזה שזה נכון... אני יכול להכניס עוד 1000 קלוריות בכיף אם אני קם מוקדם !
אמממ כמה שחשובים לי הלימודים(עולה לי'ב) מכון כושר אני לא מתכוון לפספס, ואם לא יוצא אז מעביר את האימון ליום אחר!
