ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט חדש לעליה במאסה בחורף ...כל החורףף!!

Bono · 27-09-08, 22:29

למה לעזאלזל אתה אוכל סוכר מזוקק?
תחליף בפחמימות עם א"ג נמוך- בינוני ואחרי אימון תאכל לחם לבם או תמרים או סוכר ענבים
דבר שני- נראה כי זה קפיצה גדולה מידי בכמות הקלוריות, תעלה בהדרגה !
אחרי אימון תאכל טונה במים ולא בשמן שמוריד את הא"ג

27-09-08, 22:29	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	למה לעזאלזל אתה אוכל סוכר מזוקק? תחליף בפחמימות עם א"ג נמוך- בינוני ואחרי אימון תאכל לחם לבם או תמרים או סוכר ענבים דבר שני- נראה כי זה קפיצה גדולה מידי בכמות הקלוריות, תעלה בהדרגה ! אחרי אימון תאכל טונה במים ולא בשמן שמוריד את הא"ג __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!