ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
אתה סתם תשמין חבל..
עד עכשיו אכלת 2500 ולא עלית? תעלה ב300 קלוריות למשך מספר שבועות אם אתה לא מתקדם תעלה בוד300 לא צריך לקפות ב900 קלוריות
חבל!!!!!!!!!!!
|
אני לא נוטה לצבור שומןןןןן אבל אני פשוט לא נוטה לצבור שומן תבין אחי ויש מצב שאתה צודק ואני יתחיל ב 2800קלוריות אבל אני אשחמ לעוד עצות של אנשים חבל אני באמת רוצה פשוט לקחת תמאסה הזאת רצינית מאוד כל החורף...