אשכול: סקר: כמה זמן לוקח לכם האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-08, 23:11   #12
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה

20 דקות +\-
נניח. ואז יש עוד 2-3 תרגילים לעשות, וזה מגיע בכיף לשעה. תוסיף את החימום ואתה יכול חופשי לקבל אימון של 80-90 דקות.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט