אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-08, 18:33   #2
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
אם הבנתי את הכוונה נכון אז:
בתרגילים מורכבים יכולים לעבוד שרירים תומכים ועוד כאלה
לדוגמא סקוואט במכונה אז עובדים רק הרגלים
וסקוואט אמיתי עם מוט אז הגב תחתון,בטח,רגלים וזהו נדמה לי
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט