אשכול: תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-08, 23:46   #18
DanielP
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanielP
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,440
גיל:: 6
ברירת מחדל
רוב המוצרים שאני אוכל הם:שמן זית ירקות פרכיות אורז טונה ירקות זה פחות או יותר הם טובים?
אע וחזה עוף ועוד כמה..
לפי המוצרים האלה והנתונים שנתתי קודם תוך 3-4חודשיים אני יגיע ל70קילו?בלי לאבד מסת שריר ואפילו לפתח את השריר?
DanielP מנותק   הגב עם ציטוט