ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThE HummeR · 13-11-08, 16:28

תיקח סקופ שלם (יש לך בתוך האריזה, תחפש..) אחרי אימון עם סוכר ענבים / 2 בננות / 4-5 תמרים .
וזה תלוי בתפריט שלך אם אתה צריך להשלים עוד גרם חלבון אז תיקח עוד שייקר בין הארוחות ..

13-11-08, 16:28	#2
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	תיקח סקופ שלם (יש לך בתוך האריזה, תחפש..) אחרי אימון עם סוכר ענבים / 2 בננות / 4-5 תמרים . וזה תלוי בתפריט שלך אם אתה צריך להשלים עוד גרם חלבון אז תיקח עוד שייקר בין הארוחות ..