צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-08, 01:08   #5
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

2 כפות הגשה = מנת הגשה , אין צורך לקחת מנה שלמה תיקח כף אחת לפני או אחרי האימון ז"א רק 6 גרם קראטין במקרה של צ'מפיון ורק 5 במקרה של אופטימום .

ומה זה משנה? אם המונו עבד עלייך טוב תמשיך איתו , פרי לואד ואקסטרים יש בהם אותו קראטין מונוהידרייט.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט