צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-12-08, 22:09   #14
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

במסה אתה חייב לקבל את העובדה שאתה צובר גם מסת שומן, זה לא יעזור.
אם אתה לא מוכן לקבל את זה אל תכנס למסה.
או - שתיהיה על מאזן חיובי של +100 קלוריות ותעלה לאט לאט.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט