אשכול: תפריט שלי...מה דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-08, 22:22   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 צפה בהודעה
תגיד עם התפריט הזה אני יכול להגיע עד למטרה שלי או שאני יצתרך להחליף תפריט?(עכשיו אני בערך 22-26 אחוז שומן מטרה 12-10)
אני חושב שתצטרך לעשות איזה פעמיים באמצע שבוע נייטרלי ואז לחזור לתפריט הזה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט