|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגיד עם התפריט הזה אני יכול להגיע עד למטרה שלי או שאני יצתרך להחליף תפריט?(עכשיו אני בערך 22-26 אחוז שומן מטרה 12-10)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |