צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 09:06   #16
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

תודה אחי , אני מעדיף להישאר עם התרגילים שיש לי לגב ולהמסטרינג במקום לשלב את התרגיל הזה .

מה גם שאני עובד חזה רגליים ויד אחורית ולא גב עם רגליים באותו אימון .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט