ציטוט:
פורסם במקור על ידי zorgobh
מחזק אחי , אני רואה שחיפים הולכים בבריכה בנות מתחרמנות להם על הקוביות
><
|
חחחחחחח זה בכלל לא חדש..
הייתי במצב הזה, היו לי 4 קוביות שהייתי יכול לשים אוכל בניהים מרוב המשקל שלי, הגעתי לתת תזונה, בנות אשכרה החמיאו לי על הגוף הרגשתי גבר גבר..
אמרתי אם זה תופס כזה, נתחיל להתאמן נפתח את הקוביות יותר ואת שאר הגוף..
קיצור, הגעתי לפורום וראיתי שיש הרבה מעבר לקוביות בבטן, התחלתי את התהליכים כמו שצריך במאסה עכשיו וכבר אין ריבועים, ובנות מתבאסות עליי xd
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
