|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-08, 01:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
מחזק אחי , אני רואה שחיפים הולכים בבריכה בנות מתחרמנות להם על הקוביות
>< |
|
|
|
26-12-08, 02:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי במצב הזה, היו לי 4 קוביות שהייתי יכול לשים אוכל בניהים מרוב המשקל שלי, הגעתי לתת תזונה, בנות אשכרה החמיאו לי על הגוף הרגשתי גבר גבר.. אמרתי אם זה תופס כזה, נתחיל להתאמן נפתח את הקוביות יותר ואת שאר הגוף.. קיצור, הגעתי לפורום וראיתי שיש הרבה מעבר לקוביות בבטן, התחלתי את התהליכים כמו שצריך במאסה עכשיו וכבר אין ריבועים, ובנות מתבאסות עליי xd
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
