אשכול: חלוקת ab מעניינת...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-08, 21:31   #16
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי silver helmet צפה בהודעה
וואלה לא נשמע לי...
אז רגע אפשר תוכנית כזו
a-כתפיים,גב,בטן
b-חזה,רגליים
בטן תעשה בb
תעבוד בטווח חזרות נמוך
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט