ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|מהו סוכר ענבים ולמה צריך אותו?

lil Weed Man · 30-12-08, 16:49

פחמימה זמינה, כמו בננה / תפוח / תמרים בצורה של סוכר 91 גרם פחמימה ל100 גרם.
לוקחים אותו אחרי אימון ביחד עם האבקת חלבון זה יותר שימושי במקום לקחת אותו עם טונה.
0.8 גרם לכל קילו בגוף אפשר גם עם מים.

30-12-08, 16:49	#7
lil Weed Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של lil Weed Man הודעות: 593 חדר כושר: אנרג'ים	פחמימה זמינה, כמו בננה / תפוח / תמרים בצורה של סוכר 91 גרם פחמימה ל100 גרם. לוקחים אותו אחרי אימון ביחד עם האבקת חלבון זה יותר שימושי במקום לקחת אותו עם טונה. 0.8 גרם לכל קילו בגוף אפשר גם עם מים. __________________