צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-08, 18:31   #7
d2idan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל

אתה יכול לשים משקל של 5 קילו בתוך תיק גב מרופד שיהיה לך נוח ..
תשים אותו על הגב ותעשה מתח .
d2idan מנותק   הגב עם ציטוט