ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| האם זה בסדר?

Bono · 31-12-08, 18:56

לדעתי אם זה חד פעמי זה לא נורא., אני מניח גם שעדיין היו עוד חומצות אמינו בדם מהחזה עוף שאכלת בצהריים.
אבל בכללי תדאג לאכול פחמימה וחלבון עד 40 ( ~)דקות מסויום האימון
וחזה עוף מתחילים ב150 גרם... לא פחות

31-12-08, 18:56	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	לדעתי אם זה חד פעמי זה לא נורא., אני מניח גם שעדיין היו עוד חומצות אמינו בדם מהחזה עוף שאכלת בצהריים. אבל בכללי תדאג לאכול פחמימה וחלבון עד 40 ( ~)דקות מסויום האימון וחזה עוף מתחילים ב150 גרם... לא פחות __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 31-12-08 בשעה 18:59.