ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני מתחיל לעבוד בתרגילים הללו והבעיה היא שאין לי שרשראות או אביזרים שאני יכול לשים כדי ןלתלות על עצמי פלטות
אז שמתי בתוך תיק אבל התיק שלי כבר יקרע עם אני אשים 20--25 קילו
למישהו יש פתרון
|
אתה בא להגיד לי שאתה מצליח לעשות מתח עם 25 קילו עליך?