ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-12-08, 19:25   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus צפה בהודעה
אני מתחיל לעבוד בתרגילים הללו והבעיה היא שאין לי שרשראות או אביזרים שאני יכול לשים כדי ןלתלות על עצמי פלטות

אז שמתי בתוך תיק אבל התיק שלי כבר יקרע עם אני אשים 20--25 קילו

למישהו יש פתרון
אתה בא להגיד לי שאתה מצליח לעשות מתח עם 25 קילו עליך?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 20:35   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blinki צפה בהודעה
לך לאיזה מקום שמוכרים בגדים ותבקש בד ממש חזק(שכחתי את השם שלו,יש אחד ממש חזק) ותבקש שיחתכו לך(כמובן שזה צריך להיות סגור ובגודל המתאים) והנה יש לך,ועוד אופציה--נמחק-- אין מצב שאתה מעודד פה התנהגות ברברית------
מה כבר הוא כתב שזה מעודד התנהגות ברברית? חח אני לא מצליח לחשוב על משו

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
תקנה שרשרת ברזל רגילה כמו בכל חנות של מנעולים - יעלה 10-30 שקל ותסגור אותה עם פלטות ושאקל.
מאיפה אני קונה שאקל כזה?


ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
אתה בא להגיד לי שאתה מצליח לעשות מתח עם 25 קילו עליך?

מתחלא.. (עם 15 בערך) מקבילים כן, אפילו יותר לא בדקתי
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 00:44   #3
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus צפה בהודעה
מה כבר הוא כתב שזה מעודד התנהגות ברברית? חח אני לא מצליח לחשוב על משו



מאיפה אני קונה שאקל כזה?





מתחלא.. (עם 15 בערך) מקבילים כן, אפילו יותר לא בדקתי
אתה די כמוני...מתח +15, מקבלים +25
אני עושה גם מתח עם משקל וגם מקבילים. בשניהם אני מחזיק משקולת בין הרגליים. אני מקפל את הבירכיים ושם את המשקולת כך שחצי יושב על שרירי התאומים שלי והחצי השני תלוי כזה באויר.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 21:20   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
אתה בא להגיד לי שאתה מצליח לעשות מתח עם 25 קילו עליך?
מה הבעיה?זה לא כזה הרבה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 21:27   #5
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

אחי לך להום סנטר או איזה חנות בסגנון ותקנה שם שרשרת וקליפ, מה הבעיה?
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 21:36   #6
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
מה הבעיה?זה לא כזה הרבה
אם אתה שוקל 50-60 קילו זה לא קשה
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 21:59   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock צפה בהודעה
אם אתה שוקל 50-60 קילו זה לא קשה
?
////
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 22:52   #8
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
?
////
לא דיברתי עליך ספציפי
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 13:15   #9
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
אם אתה שוקל 50-60 קילו זה לא קשה
אולי התבלבלת
?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 18:01   #10
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
אולי התבלבלת
?
למה התבלבלתי? היגיון-בנאדם ששוקל 50 קילו יהיה לו יותר קל לעשות מהאשר בנאדם ששוקל 70 (בהנחה ששניהם מתאמנים)
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 18:34   #11
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
למה התבלבלתי? היגיון-בנאדם ששוקל 50 קילו יהיה לו יותר קל לעשות מהאשר בנאדם ששוקל 70 (בהנחה ששניהם מתאמנים)
לא בהכרך..
אני כשהייתי שוקל 77 קילו קבעתי שיא אישי 36\37, לא זוכר בדיוק...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 20:11   #12
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
לא בהכרך..
אני כשהייתי שוקל 77 קילו קבעתי שיא אישי 36\37, לא זוכר בדיוק...
כמה אתה שוקל עכשיו וכמה אתה עושה עכשיו?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים