ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 05-01-09, 19:10

למה אתה מחכה 2 דקות בין תרגיל לתרגיל ?

לדעתי עדיף לעבוד מאסיבי יותר ולתת ללב ולגוף להתאמץ קצת ולהזיע .
אני חושב שמנוחה של 40 שניות בין סט לסט ובין תרגיל לתרגיל זה מספיק .

05-01-09, 19:10	#3
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	למה אתה מחכה 2 דקות בין תרגיל לתרגיל ? לדעתי עדיף לעבוד מאסיבי יותר ולתת ללב ולגוף להתאמץ קצת ולהזיע . אני חושב שמנוחה של 40 שניות בין סט לסט ובין תרגיל לתרגיל זה מספיק .