ציטוט:
פורסם במקור על ידי erez163
אוקיי אז בקיצור 4 סטים לחזה, ולרגליים:
3 כמו סקוואט רק במכונה, ו2 כפיפת ברכיים= 5 סטים?
|
חח מה זה כמו סקוואט? אתה מתכוון שתעשה סקוואט חופשי!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|