אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-09, 22:45   #310
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen צפה בהודעה
איך אתה מאמן בטן (מה התרגילים) ?
די בסיסי
כפיפות בטן
cable crunchs
הרמות רגליים במתקן יעודי ..

אין יותר מדי מה לגוון באימוני בטן
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט