צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 14:34   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

למה שלא תעשה ab 4 פעמים בשבוע אני התחלתי עם זה ועליתי במסה שלא לדבר על כוח ובאותה תקופה לא שמרתי על תזונה בכלל
תנסה אולי גם לך יהיה טוב
בעיקרון אב אני חושב זאת ביה של תזונה למה אתה מתאמן מתחיל ואמור לגדול מכל תוכנית כמעט
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט