אשכול: התחלת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-09, 21:33   #5
paruz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלparuz
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
ברירת מחדל
זה תלוי במשקל שלך אחרי המסה ...
אממ אם אתה נע בסביבות ה 80 אני יכול להמליץ לך על התפריט חיטוב שישראל בודי מציעים באתר ... אני אישית השתמשתי בו בתקופת החיטוב ... יש תוצאות אבל זה לא קל ..
בהצלחה.
__________________
"קשה באימונים , קל בים "
paruz מנותק   הגב עם ציטוט