|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-09, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
זה תלוי במשקל שלך אחרי המסה ...
אממ אם אתה נע בסביבות ה 80 אני יכול להמליץ לך על התפריט חיטוב שישראל בודי מציעים באתר ... אני אישית השתמשתי בו בתקופת החיטוב ... יש תוצאות אבל זה לא קל .. בהצלחה.
__________________
 "קשה באימונים , קל בים  "
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
