ציטוט:
פורסם במקור על ידי orelllll
תקח פרפקט וזהו מה הבעיה יש בזה הכי הרבה קלוריות
תקח מזה 4 פעמים ביות שתיי קפות כל פעם סה"כ 8 ותשתדל לאכול בין לבין מה שבא לך
|
לא לא מה שבא לך ,תאוכל אוכל טוב ומזין אפילו שאתה לא מתאמן ,זה שאתה לא מתאמן לא אומר שאתה צריך לאכול עוגות וכל האוכל "לא בריא"הזה
ותתיעץ עם שלומיק מהפורום לגבי כמה לקחת אל תקשיב לאוראל הזה הוא מדבר ללא כל בסיס.