|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקח פרפקט וזהו מה הבעיה יש בזה הכי הרבה קלוריות
תקח מזה 4 פעמים ביות שתיי קפות כל פעם סה"כ 8 ותשתדל לאכול בין לבין מה שבא לך |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותתיעץ עם שלומיק מהפורום לגבי כמה לקחת אל תקשיב לאוראל הזה הוא מדבר ללא כל בסיס.
__________________
![]() |
|
|
|
|