ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|זריקת כדור ברזל

Mr.Olimpia · 18-02-09, 23:08

עובד הכל בעיקר רגליים, ואז בא כתף ידיים חזה.
רגליים נותנות לך את התנופה שזה הכי חשוב את כדור הברזל אפשר להגיד שאתה רק משחרר ונותן לו טיפה פוש אבל כל הכוח בה מכף רגל

18-02-09, 23:08	#5
Mr.Olimpia IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Mr.Olimpia הודעות: 1,651 חדר כושר: Body Shape	עובד הכל בעיקר רגליים, ואז בא כתף ידיים חזה. רגליים נותנות לך את התנופה שזה הכי חשוב את כדור הברזל אפשר להגיד שאתה רק משחרר ונותן לו טיפה פוש אבל כל הכוח בה מכף רגל