טוב דבר ראשון ציוד יפה
דבר שני אבל בטאחלס לדעתי עדיף חדר כושר נורמלי..ובקשר למה שאולג אמר..אם יש לך שחיפים במכון?פשוט אל תדבר איתם!ואם שחיף יושב לך על המכשיר תבוא אליו בstyle gilad "עוד כמה זמן אתה מתכוון לישון פה?"והוא לבד יזוז..במידה והוא יודע שהוא סתם משחק משחקים
נכון שיש יתרונות יש לך בבית מוסיקה שלך,שקט שלך,כייף שלך אבל מצד שני תעשה לחיצת חזה כבדה תפיל בריצפה?תהרוס לעצמך תבית אחי...לא חבל?
טאחלס אבל זה תלויי מאוד במטרות שלך אם זה pl?יש לך דדליפט וסקוואט ולחיצת חזה גם אתה מסודר
אבל אם זה בודיבילדינג..אפשר להוסיף עוד