ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אוקי, התוכנית ab שלי

TheDrag0n · 24-02-09, 17:03

למה לא לשלב בטן בכל אימון?
ואפשר תרגילים מומלצים לבטן? שבהם תשלב לי את מה שאמרת ? (15 חזרות כמה סטים?)
ואם אפשר תמונה איך לעשות אותם (באנימציות האלה)

ואחי באחד מהאשכולות בפורום כתבת בלשון נקבה ... מוזר =\ חחח

24-02-09, 17:03	#13
TheDrag0n חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של TheDrag0n הודעות: 509	למה לא לשלב בטן בכל אימון? ואפשר תרגילים מומלצים לבטן? שבהם תשלב לי את מה שאמרת ? (15 חזרות כמה סטים?) ואם אפשר תמונה איך לעשות אותם (באנימציות האלה) ואחי באחד מהאשכולות בפורום כתבת בלשון נקבה ... מוזר =\ חחח