אשכול
:
בעיה בדדליפט באמת אני מיואש כבר הגב מתעגל ניסתי הכל
צפיה בהודעה בודדת
26-03-09, 21:44
#
1
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
קום מהכסא, תעמוד במרכז החדר ותעשה כמה פעמים ביום דד ליפט כמה סטים בלי משקל, רק כדי לעבוד על הטכניקה. במכון כושר תתחיל ממשקלים קטנים ותעלה
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg