צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-09, 19:34   #5
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

מה? Oם"
לא אמרתי שאני מתאמן רק על הידים.
ככה בערך,התחלתי לעבוד בבית לפני חודשיים וחצי,שכיבות שמיכה,קצת משקולות שיש לי פה ובטן.
אחרי שבוע וקצת (אולי יותר)נפגעתי ביד,אז לקחתי הפסקה מאימוני ידים ועכשיו חזרתי לאמן אותם.
תוכל לענות על השאלה שלי.??
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט