אשכול: סקוואט עם 2 משקולות יד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-09, 13:44   #12
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל
בהחלט יעיל אבל ברגע שתעלה למשקולות רציניות באמת מספיק רגע אחד של חוסר איזון והלכה לך הקריירה,לא מומלץ לדעתי.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט