|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
![]() בהחלט יעיל אבל ברגע שתעלה למשקולות רציניות באמת מספיק רגע אחד של חוסר איזון והלכה לך הקריירה,לא מומלץ לדעתי.
__________________
![]() מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |