אשכול: בנט אובר, על כיסא בשיפוע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-09, 00:38   #9
יונתן מהמעלית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 446
ברירת מחדל
תנסה לעשות את זה בעמידה בפולי עליון....
אני עושה את זה בפולי עליון עומד בשיפוע לריצפה ומושך לכיון הרגליים
ואני מרגיש את הגב מצויין
__________________
יונתן מהמעלית מנותק   הגב עם ציטוט