ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rotembaroch · 25-05-09, 00:39

מניסיון שלי ומשהו שאני אוהב לעשות בריצות זה כמו סטים . לדוגמא 10 דקות של ריצה טובה שכבר בשלוש דקות האחרונה קשה לך לרוץ ואז 5 דקות הליכה בינונית ככה אתה יכול לעשות 40-60 דקות.

25-05-09, 00:39	#6
rotembaroch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של rotembaroch הודעות: 98 גיל:: 18 חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'	מניסיון שלי ומשהו שאני אוהב לעשות בריצות זה כמו סטים . לדוגמא 10 דקות של ריצה טובה שכבר בשלוש דקות האחרונה קשה לך לרוץ ואז 5 דקות הליכה בינונית ככה אתה יכול לעשות 40-60 דקות.