|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 00:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
מניסיון שלי ומשהו שאני אוהב לעשות בריצות זה כמו סטים . לדוגמא 10 דקות של ריצה טובה שכבר בשלוש דקות האחרונה קשה לך לרוץ ואז 5 דקות הליכה בינונית ככה אתה יכול לעשות 40-60 דקות.
|
|
|
תצוגה בשכבות