ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
וכמה אמרנו שיש בכוס של קפה\נס קפה?
זה לא יעשה כאבי בטן לפני אימון?
למה פעם לפני אימון אירובי אכלתי איזה 10 דקות לפני כמו מפגר וכאב לי בצד שרצתי עכשיו אני אוכל חצי שעה לפני והכל בססדר =]
|
אני לא בטוח , אני חושב סביבות ה 100 גרם אבל קפה לא יעזור לשריפת שומן אם אני לא טועה יש שם איזה משהו שונה