ציטוט:
פורסם במקור על ידי gnr
מה ? מה אתה רוצה ?
אתה טוען ששיקרתי ? או שאתה טוען שזה תרגיל טוב למרות שהוא נותן כאבים נוראיים לכל אורך הגב שלא מהשרירים ?
|
אתה אומר שהתרגיל "חרא" בגלל שהוא נותן לך כאבים בגב.
מיליטרי פרס גם ייתן לך כאבים בגב אז הוא גם "חרא"?
זה שזה נותן לך כאבי גב, שכנראה אתה מבצע כל כך גרוע ומעמיס משקל, זה לא אומר שהתרגיל לא שווה כלום.