את האמת זה תלוי...
יש ספות בגובה מסויים, ויש ספות בגובה אחר.
נגיד אצלי במכון יש ספה אחת לא מתכווננת שהיא יחסית נמוכה אז הכי נוח זה לשים את הרגליים על הריצפה.
יש ספה שנייה, שהיא מתכווננת לזוייות (שיפוע חיובי-רגיל-שיפוע שלילי) ובה יש מקום מיוחד לרגליים.
אני מרגיש שזה יותר נוח לשים את הרגליים שמה.
תכלס אתה אמור להרגיש אם זה "ידפוק" לך את הגב.
תעשה מה שיותר נוח.
|