תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.
אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\
|