צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-09, 22:43   #10
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

אחי כמה זמן אתה מתאמן שאתה עושה ABCDE?????
הצעה שלי תתחיל FBW נורמלי ומשם תתקדם, ואתה ממש לא חייב לעלות מאימון לאימון או משבוע לשבוע.
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט