אשכול: איך התפריט תזונה שלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 09:21   #3
Nicko15
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNicko15
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 43
כללי:: מתאמן מתחיל
גיל:: להתאמן
עוסק ב:: בית ספר
שלח הודעה דרך ICQ אל Nicko15
ברירת מחדל
אני שוקל 48 גובה מטר 70
אני מאוד רזה אני יודע..
ואני רוצה לעלות במסה...
ועכשיו אין לי זמן לאכול כל 3 שעות כי יש בית ספר עכשיו...
ובדקתי תכמות של פחמימות וזה..
זה בדיוק מתאים לי..
__________________
Nicko15 מנותק   הגב עם ציטוט