ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand
אם הייתה מסתכל טוב היית רואה שזה חלוקה ל 3
ומה גרוע בה?! אל תזרוק סתם לאוויר דברים.. תגיד לי כדי שאני אשפר...
ואין לי אפשרות לעשות לחיצה במכונה כי אני עובד עם ספת משקולות בייתית
ומה זה חתירה עם מוט? איך אני עושה את זה אפשר הסבר?
|
אין מה לשפר
צריך להחליף תוכנית
6 אימונים בשבוע זה לא ריאלי גם עם אתה עובד בפיצול (שזה גרוע)
תתאמן ss