ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haim15 · 05-09-09, 14:37

היום עשיתי את האימון הראשון שלי בתוכנית ונדהמתי כמה שהיא קשה חשבתי שהיא קלה אבל ח'ברה אני חייב להגיד לכם שריפטו הזה הוא פשוט גאון. אני מרגיש מעולה עם התוכנית, אני מרגיש יותר חזק והרבה יותר טוב!
אני שמח מאוד שאני עובד בתוכנית הזאת! תודה לכל מי שהמליץ לי עליה.

האימון ערך לי 50 דק' אם חימום של 4 סטים לכל תרגיל זה בסדר נכון?

05-09-09, 14:37	#11
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	היום עשיתי את האימון הראשון שלי בתוכנית ונדהמתי כמה שהיא קשה חשבתי שהיא קלה אבל ח'ברה אני חייב להגיד לכם שריפטו הזה הוא פשוט גאון. אני מרגיש מעולה עם התוכנית, אני מרגיש יותר חזק והרבה יותר טוב! אני שמח מאוד שאני עובד בתוכנית הזאת! תודה לכל מי שהמליץ לי עליה. האימון ערך לי 50 דק' אם חימום של 4 סטים לכל תרגיל זה בסדר נכון? __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.